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合気道合気道の基本を徹底解説!構え・体捌き・受け身・呼吸法を学ぶ初心者ガイド
「合気道を始めてみたけれど、基本の動きがなかなか身につかない」「これから合気道を習いたいけれど、最初に何を学ぶのだろう?」そんな疑問や関心をお持ちではないでしょうか。合気道に限らず、どんな道でも「基本が大切」とよく言われます。しかし、地... -
合気道合気道とは?基本から特徴、魅力まで初心者にわかりやすく解説
「合気道」という言葉を聞いたことがありますか? 「力に頼らない武道」「争わない護身術」といったイメージがあるけれど、具体的にどんなものなのか、よく知らない方も多いかもしれません。「最近、運動不足が気になる」「何か新しいことに挑戦してみたい...
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