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    合気道の威力を変える「背骨の使い方」|達人の動きを科学的に解説

    「もっと背骨を使って!」「手先に頼るな!」合気道の稽古中、指導者からこんな言葉をかけられて、途方に暮れていませんか。頭では分かっていても、背骨をどう使えば良いのか、その感覚が掴めない。多くの真面目な中級者が、この見えない壁にぶつかり伸び...
    2025.02.16
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    合気道の基本を徹底解説!構え・体捌き・受け身・呼吸法を学ぶ初心者ガイド

    「合気道を始めてみたけれど、基本の動きがなかなか身につかない」「これから合気道を習いたいけれど、最初に何を学ぶのだろう?」そんな疑問や関心をお持ちではないでしょうか。合気道に限らず、どんな道でも「基本が大切」とよく言われます。しかし、地...
    2025.02.07
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