2025年4月– date –

「もっと力を抜け」合気道の稽古中、先生や先輩から、あなたもそう言われた経験はありませんか。頭では分かっている。でも、いざ技をかけようとすると、無意識に全身がこわばってしまう。力を抜けば、技が効かなくなる気がする…。もしあなたが、そんな「脱...