2025年5月– date –

合気道の稽古中、投げられた瞬間に「また痛い思いをするかも…」と身構えていませんか？ 指導者から「もっと力を抜いて」と言われても、その感覚が掴めずに悩んでいるかもしれません。実は、多くの合気道経験者が同じ壁にぶつかります。受け身がうまくでき...