旅する合気道

「もっと背骨を使って！」「手先に頼るな！」合気道の稽古中、指導者からこんな言葉をかけられて、途方に暮れていませんか。頭では分かっていても、背骨をどう使えば良いのか、その感覚が掴めない。多くの真面目な中級者が、この見えない壁にぶつかり伸び...

「合気道を始めてみたけれど、基本の動きがなかなか身につかない」「これから合気道を習いたいけれど、最初に何を学ぶのだろう？」そんな疑問や関心をお持ちではないでしょうか。合気道に限らず、どんな道でも「基本が大切」とよく言われます。しかし、地...

「合気道」という言葉を聞いたことがありますか？ 「力に頼らない武道」「争わない護身術」といったイメージがあるけれど、具体的にどんなものなのか、よく知らない方も多いかもしれません。「最近、運動不足が気になる」「何か新しいことに挑戦してみたい...